Il 50% degli italiani é sovrappeso e addirittura un italiano su dieci è obeso. Dati reali, basati sulle ricerche Istat e sull’Istituto Superiore di Sanità, ci suggeriscono che la dieta mediterranea non basta per mantenere la linea. Ma la domanda che tutti ci poniamo é: “Perche ho sempre fame? ” ecco i motivi. Vi capitata […]
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Capodanno 2019: la top 10 delle destinazioni gastronomiche
TheFork, app leader nella prenotazione dei ristoranti in Europa attiva in 11 paesi, rivela la top 10 delle destinazioni gastronomiche per Capodanno 2019 nei suoi paesi europei sulla base della ricerca sul suo sito web per la cena del 31 dicembre. Capodanno 2019: posti e ristoranti più ricercati 1.Parigi: La cucina francese è tra le […]
Paccheri pesto e pomodorini gialli
Quest’oggi prepareremo dei paccheri pesto e pomodorini gialli da poter servire ai vostri commensali come ricetta unica e molto sfiziosa. Questo primo piatto è per gli amanti della buona tavola. Per chi è alla ricerca di nuovi gusti visto che aggiungeremo alla nostra ricetta anche delle mandorle e del formaggio pecorino. Preparazione 1° fase di […]
Spaghetti scampi e zucchine
Quest’oggi andremo a preparare un piatto di spaghetti molto semplice ma molto ricco di ingredienti genuini, buoni per la salute e il benessere del nostro organismo. La preparazione di un primo piatto, misto tra pesce come gli scampi e verdure come le zucchine. Tutti ai fornelli. Preparazione chitarra 1° fase Nella prima fase della preparazione dei […]
Budino freddo al caffè con panna
Quest’oggi prepareremo un dolce sfizioso. Un budino freddo al caffè con panna, molto semplice ed ottimo da gustare sia quando si è soli per rilassarsi, ma anche in compagnia di ottimi amici. E’ un preparato che spesso lo si usa nel periodo estivo dopo i pasti per rinfrescarsi un pò, oppure in una serata di […]
Tortino di ricotta ai frutti di bosco
Tortino con i frutti di bosco Quest’oggi prepareremo un dolce molto semplice ma raffinato, un tortino di ricotta ricoperto di frutti di bosco. Questo dolce è ricco di sapori e sopratutto un dessert molto carino e delizioso da servire ai compensali appena terminati il pranzo o la cena. Preparazione tortino 1° fase Nella prima fase […]
Medaglione ripieno, melanzane e mozzarella
Medaglione ripieno, melanzane,mozzarella, acciughe e pomodori Il medaglione ripieno che andremo a preparare oggi è un piatto semplice ma molto corposo dal punto di vista di preparazione e di ingredienti. Facile da preparare e delizioso da gustare. Lo si utilizza spesso come secondo, ma visto i suoi componenti potrebbe essere anche un buon contorno o […]
La Cheesecake originale di New York
La cheesecake americana Oggi prepareremo un dolce squisito come la cheesecake facile da preparare,molto utilizzato in America per i suoi ingredienti di cui è composto. Ma la cheesecake è un dolce che ormai delizia i palati delle persone di tutto il mondo. Preparazione 1° fase Nella prima fase della preparazione della cheesecake dobbiamo iniziare a preparare […]
Zucchine ripiene al grano, con zuppetta di pesce
Zucchine con zuppetta di mare Questa nuova ricetta di zucchine ripiene con zuppetta di mare che prepareremo oggi è per tutti gli amanti del buon cibo. Con questo piatto andremo ad unire il genuino sapore di una verdura come le zucchine ripiene di grano, insieme ad una raffinata zuppa di mare. Preparazione 1° fase Nella prima […]
Palestra: 30 minuti di allenamento sufficienti per migliorare corpo e immagine
Se stai attraversando uno di quei giorni in cui i tuoi jeans non si chiudono e tutto quello che vuoi fare è mangiare un sacchetto di patatine e fare un pisolino – siamo passati tutti per questa fase della vita, ma la soluzione migliore e guardare la palestra con altri occhi. Ma invece di restare […]