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MILANO – Tornare in forma grazie all’acqua. Infatti la dottoressa Elisabetta Bernardi, biologa specialista in Scienza dell’Alimentazione, spiega come proprio l’acqua possa aiutare a perdere i chili accumulati durante le vacanze di Natale: “Durante le festività natalizie si rischia un’assunzione di circa 1.000 calorie in più al giorno, che possono causare un aumento di peso […]
MILANO – Come combattere il “collo da tablet”. Ce lo spiega il dottor Alessandro Zanasi, membro della International Stockholm Water Foundation: “Le nostre articolazioni – dice Zanasi – hanno un elevato contenuto di acqua che contribuisce al loro corretto movimento. Per questo motivo è necessario assumere molta acqua per mantenere un equilibrato livello di liquido sinoviale, responsabile […]
ROMA – Bere acqua fa bene al cuore. Il dato è emerso in occasione della Giornata Mondiale del Cuore, che ogni anno si celebra il 29 settembre. Il professor Umberto Solimene dell’Università degli Studi di Milano, Presidente della Federazione Mondiale del Termalismo, spiega perché bere la giusta quantità di acqua ogni giorno ha effetti positivi sulla […]
MILANO – Consigli per una corretta idratazione estiva, a darli il professor Umberto Solimene dell’Università degli Studi di Milano e Presidente della Femtec, Federazione Mondiale del Termalismo. Ecco cosa dichiara Solimene: “Si tratta di semplici accorgimenti da tenere presente ovunque ci si trovi. Durante l’estate, l’acqua assume un ruolo ancora più importante per mantenere il proprio benessere […]
L’ olio di avocado è un prodotto che si ricava dall’omonimo frutto, ricchissimo di nutrienti. Anche l’olio contiene acidi grassi insaturi, vitamine, antiossidanti, potassio e proteine. Essendo commestibile, in cucina si utilizza come condimento e nella preparazione di vari piatti. Olio di avocado per pelli mature Ma le qualità dell’ olio di avocado danno il […]
L’ acqua di cocco è una bevanda che si ricava dalle noci di cocco ancora verdi. Si acquista sia online che nei negozi di prodotti biologici, anche se ormai si trova anche nei supermercati. Meglio comprarla biologica e senza coloranti e conservanti aggiunti. Ricca di sostanze benefiche L’ acqua di cocco contiene molte sostanze benefiche […]