Cosa mangiare al mare? Le preferenze degli italiani. Con il caldo cambiano le esigenze del nostro corpo: spazio a cibi freschi e facili da preparare. Temperature elevate e poca voglia di cucinare: l’estate dunque cambia i regimi alimentari ma… cosa mangiare al mare? La necessità di stare leggeri, assumere liquidi e non appesantirsi vale nella […]
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Cibi anticaldo per affrontare l’estate al top
Qualche consiglio per sconfiggere l’afa estiva a tavola con i cibi anticaldo, freschi, nutrienti e dissetanti. Il caldo si sconfigge a tavola La calura estiva, i cali di pressione, i colpi improvvisi di caldo si combattono a partire dal piatto con i cibi anticaldo giusti. Il modo in cui ci alimentiamo è fondamentale per affrontare […]