Scopriamo le principali cause alla base degli attacchi di panico, come riconoscerli e come affrontarli soprattutto durante la notte.
Attacchi di panico notturni, cosa sono
Gli attacchi di panico consistono in improvvisi e intensi attacchi di angoscia e paura. Raggiungono il loro apice d’intensità in circa 10 minuti, poi iniziano a scemare e la persona colpita torna, piano piano, ad uno stato di normalità.
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